여성문화복지센터, ‘아쿠아 플로트핏’ 3월 개강

-대구최초! 신개념 수중운동···아쿠아베이스 띄운 채로 피트니스 운동

-2월 선착순 모집 예정

달성군여성문화복지센터(이사장 강순환)는 오는 3월 대구 최초 아쿠아 플로트핏 프로그램 개강을 앞두고 있다고 지난 25일, 밝혔다.

서울, 부산에 이어, 달성군 여성문화복지센터가 대구 최초로 3월 개강을 준비 중이며 2월에 선착순 모집 예정이다.

아쿠아 플로트핏이란 수면 위에 아쿠아베이스(수중매트)를 띄운 채로 다양한 피트니스 운동을 하는 신개념 수중 운동으로, 영국에서 시작하여 해외에서 활성화되어 있는 프로그램이다. 유산소 운동과 근력운동을 접목하여 전신 근력 및 코어 강화, 유연성과 균형감 향상, 심혈관계 지구력 향상 등 신체적 효과와 함께 우울증 예방, 스트레스 감소 등의 심리적 효과에도 탁월하다.

강순환 이사장은 “앞으로도 고객들을 위한 다양한 생활체육 프로그램을 개발하고 수준 높은 서비스를 제공할 수 있도록 최선을 다하겠다. 사회적 가치 실현으로 고객 행복 달성을 목표로 한 공기업으로서 고객 만족을 위해 노력하여 신뢰받는 공단이 되도록 하겠다.”고 밝혔다.

자세한 사항은 달성군 시설관리공단 홈페이지를 참고하거나 달성군 여성문화복지센터(053-638-0085)로 문의하면 안내받을 수 있다.