대사증후군 관리의 첫걸음! 건강드림교실 운영

- 「매주 수요일 오후 2시」 -

달성주민건강증진센터에서는 중풍, 심혈관질환을 사전에 예방하고자 대사증후군관리 프로그램인 「건강드림교실」을 지역주민 대상으로

2월 25일부터 12월 2일까지 매주 수요일 오후2시에 운영한다.

대사증후군은 질병 전 단계인 대표적인 생활습관병으로 복부비만, 높은 혈압, 혈당장애, 이상지질혈증(중성지방이 높거나, 좋은 콜레스테롤(HDL)이 낮을 때)을 한사람이 3개 이상 가지고 있는 경우를 말하며, 이를 방치하면 뇌졸중, 심혈관질환, 고혈압 및 당뇨병으로 발전될 가능성이 매우 높기 때문에 사전관리가 매우 중요하다.

이를 위해 달성주민건강증진센터에서는 대사증후군 바로알기, 생활 속 운동교육, 올바른 식생활, 발관리, 스트레스 관리 등 7주 프로그램으로 비만, 영양, 운동 등 대사증후군 예방 및 건강관리에 대한 체계적인 교육을 실시한다.

달성주민건강증진센터 대사증후군관리 프로그램인「건강드림교실」참석 희망자는 건강관리실 ☎668-3836으로 신청하면 된다.